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일상/식단

오늘의 식단(23.02.03) 다이어트 식단 참고

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아침 식단

허닭) 아이스 군고구마 100g
바르닭) 수비드 닭가슴살 100g
애호박


간식

인테이크) 소이밀크 1팩


점심 식단

통밀당) 통밀 카카오빵 2개
계란 프라이 2개 (계란 4개, 노른자는 2개만)
풀때기

두 개 먹어도 괜찮을 것 같아서 두 개 다 먹어버림..
배불렀다.. 카카오 향이 살짝 나는 건강한 통밀빵..
빵 너무 좋아


간식

허닭) 아이스 군고구마 100g


저녁 식단

현미밥 100g
바르닭) 크런치 닭가슴살 100g
애호박


남자친구는 치킨을 좋아한다
교촌치킨이 집으로 배달이 왔다

나 배부른데... 이걸 노렸나?
치킨 퍽퍽이들 넘겨주는 거 또 먹었다
사이클 타고 늦게 잤다..